Body2chill®
Tantra
Terug naar: www.body2chill.nl
Versmeltend in tijdloosheid.
Juichend vanuit het hart.
Verpakt in verstilling.
Stromend in het moment.
Ben ik jou, in mij geworden.
Door: Han van Body2chill, na eerste kennismaking met Tantra.1992
tantra cursus info tantra startpagina, tao workshop intimiteit, emotioneel lichaamswerk, lichaamswerk, liefde, sexualiteit en lichaamswerk in Nederland, Nijmegen. Een Tibetaanse Tantracursus is lichaamswerk, het is niet sexueel gericht. Je verdiept je in contact, love en intimiteit met een cursus / cursussen / training / trainingen / date / dating in Nijmegen Arnhem. Spiritueel gerichte workshop voor
Tibetaanse Tantra
Overzicht van al onze programma's:
Niet sexueel. Laagdrempelig. Je kunt je bij ons veilig voelen en je eigen grenzen aangeven.
Onze volledige homepage: www.body2chill.nl
Introductie Training Body2chill:
'In contact met jezelf en de ander'.
Wat kan ik verwachten? Levenslust, speelsheid en gezelligheid. Een hele middag ervaren, genieten en delen. Jezelf ontdekken en laten ontdekken in je menszijn. Het aspect 'uitwisseling vanuit je eigen grenzen en wensen' staat centraal, in een veilige omgeving met goede begeleiding.
Laagdrempelige trainingsdag met een afwisselend programma. Actief, speels en meditatief lichaamswerk. Je maakt kennis met de basisprincipes van Tibetaans boeddhisme. Een heerlijke doe-dag om de sfeer te proeven en een idee te krijgen of Body2chill bij je past.
Wie, wat, waar, wanneer & prijs.
Training Tibetaanse Tantra.
Basis-training: 'Leven in passie!'
Speels tantra weekend met een veelzijdig programma en tijd voor verdieping.
Voor iedereen. Deelname ook mogelijk zonder de Introductie trainingsdag.
Actief lichaamswerk gericht op aanraking en contact afgewisseld met traditionele oefeningen, visualisaties, spel en aanraking. Daarnaast een surprise-party die de zintuigen prikkelt. We bieden een krachtige meditatietechniek die je aandacht in het hier en nu brengt. In combinatie met tantrische ademhalings-technieken ervaar je verbondenheid en rust. Aandacht voor de Boeddhistische filosofie maakt de oefeningen inzichtelijk.
Zaterdag sluiten we af met Mantra zingen en zondag staan we op met Tibetaanse Tai-chi. Een compleet weekend!
Wie, wat, waar, wanneer & prijs.
Training Tibetaanse Tantra.
De Themaweekenden.
Programma A: 'Ontdekkingstocht van het verlangen'.
Programma B: 'Het gedeelde genieten'.
Programma C: 'De stem van het hart'.
Al deze drie Gevorderden Tantra weekenden sluiten aan op de Basis-training. Ze hebben ieder hun eigen programma, zijn in willekeurige volgorde los van elkaar te volgen, en van hetzelfde niveau. In overleg is deelname ook mogelijk wanneer je andere ervaring hebt met Tantra, massage, lichaamswerk of meditatie.
Ook nu weer spelen wij met aanraking, aandacht en contact. Programmaonderdelen uit de Beginners training worden uitgediept. De oefeningen zijn, net als in de Basis-training, sfeervol en speels met onderdelen die je zelf fantasievol mag invullen. Door ook af en toe van partner te wisselen, train je het vermogen verbinding aan te gaan en die weer los te laten. Dit alles in een veilige omgeving, waarbij het luisteren naar je/ jullie grenzen centraal staat. Tantrische technieken helpen ons oude spanningen en stress weg te laten vloeien.
Bij programma A komt het thema 'emotionele vrijheid' wat meer aan bod. Bij programma B is er een onderdeel apart voor de mannen en vrouwen. In programma C staat het 'stem geven aan jezelf' centraal. Zaterdag sluiten we af met Mantra zingen, zondag staan we op met Tibetaanse Tai-chi. Een weekend samen mens-zijn!
Een deel van het programma is ontkleed. Tussendoor draag je een omslagdoek ('Lungi'). Je geeft jezelf letterlijk en figuurlijk bloot als mens. Tibetaanse Tantra is speels, veilig en integer. Het is niet gericht op sexuele vereniging of directe stimulering van geslachtsorganen*.
*Het kan gebeuren dat je als man tijdens een tantra training een erectie krijgt. In onze trainingen doen we daar niets mee, in die zin van directe sexuele stimulering. Natuurlijk kun je, bijvoorbeeld in het geval van een erectie in verlegenheid raken, maar dat kun je ook raken als je bijvoorbeeld moet huilen.
Bij Tantra worden extase, liefde en verlangen ingezet voor bewustwording en verbinding met het goddelijke. Bij Tibetaanse Tantra leer je elk gevoel in jezelf te accepteren en te onderzoeken. Dus ook wat dit betreft geldt: gewoon laten zijn wat er is, en verder niets. Je leert later technieken om energie, waaronder sexuele energie, in je lichaam te intergreren en aan te wenden voor je gehele welzijn.
Wie, wat, waar, wanneer & prijs.
Tantra Masterclass.
Waarin je al je ervaring kan toepassen of juist kan loslaten.
Trefwoorden: stroming, overgave, passie.
Voor paren*. -of regel zelf evt een gelegenheidspartner, b.v. bij een andere training-.
Programma: Masterclass Tibetaanse Tantra:
Voor deelnemers met ruime ervaring bij Body2chill of ergens anders.
De dag begint met een Masterclass workshop waarin we de tantrische technieken combineren. Vervolgens integreren we deze technieken in vrije oefeningen. Het accent ligt op de wensen van de deelnemers. Om te kunnen deelnemen beschik je over voldoende ervaring om verbinding aan te kunnen gaan en los te kunnen laten, zonder hierdoor verward te raken. Je bent in staat om je grenzen te voelen en aan te geven en je kunt die van anderen respecteren.
Niet gericht op sexuele vereniging, wel lichamelijk, soms erotisch.
*Er wordt in overleg/ naar wens gewisseld. Niets is verplicht. Wanneer je er als paar voor kiest om de intiemere oefeningen met je eigen partner te doen, dan kan dat ook. Je kunt je bij ons veilig voelen en je eigen grenzen aangeven.
Wie, wat, waar, wanneer & prijs.
Workshops Tantra Massage.
'Elkaar ontdekken, verwennen en vooral.. genieten!'
Voor wie? Alleen voor paren. Je masseert met je eigen partner. Wanneer je individueel wilt deelnemen, moet je zelf een gelegenheidspartner regelen. Je kan dit bijvoorbeeld aan iemand vragen tijdens een van onze andere activiteiten.
Ten eerste: het verschil tussen Tibetaanse Tantra en Tantra Massage: Tantra Massage en Tibetaanse Tantra kunnen elkaar mooi aanvullen. Tantra is meer gericht op een wisselwerking van aanraking en contact. Waar bij Tantra het aspect 'stroming' door middel van een gelijktijdige uitwisseling centraal staat, staat bij Tantra Massage het aspect 'geven en ontvangen' centraal.
Tantra Massage van Body2chill: Wij nemen je graag mee naar de weldadige wereld van de sensuele Tantra massage. Het betreft hier de door Body2chill ontwikkelde vorm: 'Sensuele Ritme Massage'. Deze vorm van massage is even ontspannend om te ontvangen als om te geven. Het is een mengvorm van meditatie en massage. Een heerlijke wisselwerking, een cosmische dans die je doet je thuiskomen bij jezelf en de ander!
Sensueel: Onze Tantra massage is sensueel, soms erotisch. Ze is gericht op de energie in het gehele lichaam doch niet specifiek gericht op sexueel contact of directe stimulering. Natuurlijk kan je de aangeboden technieken/ gevoeligheid in je eigen privesfeer verwerken binnen het liefdesspel en de sexualiteit.
Groeien in ontspanning: Het luisteren naar je eigen lichaam en het aangeven van grenzen is belangrijk om te kunnen ontspannen en groeien. Er wordt goede aandacht besteed aan openheid en eerlijkheid naar jezelf en elkaar.
Programma's: Je maakt contact met verschillende intense manieren van aanraken en concrete technieken. Dit alles om in een meditatieve staat de vele verschillende bewegingen in het lichaam te leren waarnemen. Met deze massage manipuleer je niet, maar lift je als het ware mee op het ritme het lichaam, zoals de beweging van de huid, de ademhaling en de bewegingen van het beendergestel. Ook leer je ontspannende drukpunten kennen. We sluiten elke tantramassage activiteit af door, als heerlijk 'toetje', elkaar op intuïtieve wijze met stenen en warme olie te masseren.
Is Tantra Massage iets voor mij: Of Tantra Massage bij jullie past kunnen we jullie niet vertellen. We weten wel dat het belangrijk is dat jullie je op eigen wijze en tempo kunnen ontwikkelen. Hierin word je op ontspannen wijze ondersteund.
Ontkleed. Tussendoor kun je een omslagdoek dragen om je warm te houden.
Per deelnemer een eigen omslagdoek en groot badlaken meenemen.
Wie, wat, waar, wanneer & prijs.
Jaartraining: 'Love & Passion'.
Tibetaanse tantra, Tantramassage en Wandelcoaching.
Je kunt onze trainingen los van elkaar volgen, of je kunt gebruik maken van het mooie kortingspakket dat onze jaartraining biedt.
Een jaartraining is een combinatie van trainingen en wandelcoaching.
Een jaar helemaal voor jou! Wat je tegenkomt in de trainingen kan je integreren in de coaching en omgekeerd. Meer info zie: Jaartraining
Oefening baart kunst. Elke groep en elke training is weer anders. Door de diverse Tantra trainingen meerdere keren te volgen, geef je jezelf de tijd om te groeien en je de technieken eigen te maken.
Terug naar Tibetaanse Tantra groepstrainingen
Terug naar Tantra Agenda
Terug naar: www.body2chill.nl