Tantrisch Boeddhistische Stichting Body2chill® .
Daar waar onze aandacht is, daar gebeurt het. 'Aandacht' is de weg. 'Thuiskomen' is het doel.

BRENGT INNERLIJKE BALANS & STEVIGHEID | FYSIEK & ONTSPANNEN

BEDRIJFSUITJE | TEAMUITJE | FEEST & PARTIJEN | FESTIVAL | ONDERWIJS




OPEENS KAN IEDEREEN VEEL MEER DAN VOORAF VOOR MOGELIJK WERD GEHOUDEN!

BEKEND VAN OEROL & LOWLANDS!
LAAGDREMPELIG
ORIGINEEL & ACTIEF
SNEL AAN TE LEREN GROOT RESULTAAT
BALANS TUSSEN LICHAAM & GEEST
TEAMBUILDING
BINNEN OF BUITEN
ALLE LEEFTIJDEN


PRAKTISCH

Wat: Workshop TAI CHI - Laagdrempelig | Lekker fysiek | Geen ervaring nodig
Vormen: Tibetaanse Tai Chi | Lu Jong | Pushing Hands Chi Gong.|

Inhoud: Balans | Innerlijke rust | Ontspanning
Tai Chi (Taichi) is een vloeiende bewegingsvorm uit het oosten. Een actieve meditatievorm welke draait om lichamelijke en geestelijke balans. Het koppelt de stevigheid waarmee je staat, aan de stevigheid waarmee je in het leven staat. Dus: actie gekoppeld aan 'weten waarmee je bezig bent'.

Deze workshop is goed te koppelen aan het thema van een teamdag. Het tegelijk gezamenlijk bewegen geeft deze Tai Chi workshop een extra demensie.


Tai-Chi van Body2chill: al vele jaren op Lowlands. Als het niet in de tent past..
Foto's: studio Peter Venema. www.peter-venema.nl

Tai Chi bedrijfsuitje.
Doelgroep workshop: Bedrijven | Teambuiling | Onderwijs | Bruiloften | Feest & partijen | Festivals | Of.. een ander leuk idee: Wij denken graag mee!
Tai Chi bedrijfsuitje
Duur: Standaard workshop van 30 min. | 45 min. | Uitgebreide workshop 60 min.
*Afhankelijk v/d doelgroep e.v.t. langer mogelijk.

Docenten: Han van Body2chill®

Locatie naar wens: Wij komen naar uw locatie. Buiten of binnen.
Wij kunnen e.v.t een ruimte organiseren in Nijmegen.
Tai Chi bedrijfsuitje
Benodigdheden organisatie:
Binnen: Een passende ruimte om met de groep te kunnen staan. Vanaf ongeveer 20 personen gebruiken wij onze eigen draadloze headset. Wij maken graag gebruik van de aanwezige geluidinstallatie indien deze voldoet. Vanaf 50 personen is een podium/ verhoging van minimaal 2 vierkante meter nodig.

Buiten: Bij mooi weer is het programma ook geschikt als buitenactiviteit. Er is dan een passende ruimte nodig om met de groep te kunnen staan. Vanaf ongeveer 20 personen gebruiken wij onze eigen draadloze headset. Wij hebben een draadloze versterker met accu, met een vermogen voor ca 100-200 deelnemers. U kunt ook zelf zorg dragen voor de geluidsinstallatie. Vanaf 50 personen is een podium/ verhoging van minimaal 2 vierkante meter nodig.

Benodigdheden deelnemers:
- Makkelijk zittende kleding.
- Op platte schoenen/ sokken/ blote voeten. Geen hoge hakken.
Tai Chi bedrijfsuitje
Prijs & voorwaarden: Richtprijzen/ specifieke opgave op maat op aanvraag.
informatie & boeking.
Tai Chi bedrijfsuitje
Contact Body2chill®
Bel of mail ons Tel: 06-45624065



*Wij zijn een kleinschalige ideele stichting en geen groot evenementenbureau. Wij verzorgen een beperkt aantal workshops per jaar, boek dus ruim van tevoren en check de mogelijkheden.


INHOUDELIJK

Ontspannen onthaasten
Een Taichi workshop is een leuk en origineel idee. Een sportief bedrijfsuitstapje dat goed is voor de gezondheid en werkt als preventie tegen ziekteverzuim of stress. De workshops worden op een speelse wijze gegeven. U bent verzekerd van een leuke ontspannende team activiteit.
Tai Chi bedrijfsuitje.
Teambuilding
Onze Tai Chi workshops versterken de onderlinge band en het groepsgevoel. Collega's leren elkaar informeel op een leuke manier kennen.
Tai Chi bedrijfsuitje.
Highlights
Enkele highlights: 20 ministers in pak bij het Kongrescentrum Bonn, personeel WNF Wereld Natuur Fonds 500 docenten van het St Fluvius tegelijk buiten op het Eusebiusplein te Arnhem of 2500 deelnemers tegelijk bij het Lowlands festival!
Tai Chi bedrijfsuitje. Tai Chi bedrijfsuitje.
Snel te leren, groot resultaat
30 minuten Tai Chi workshop
Inclusief: warming-up.
Groepsgrootte: 6 tot 1000 personen of meer!

45 minuten Tai Chi workshop
Inclusief: warming-up en Pushing Hands/ Power Tai-Chi.
Groepsgrootte: 6 tot 1000 personen of meer!

60 minuten Tai Chi workshop
Inclusief warming-up en Pushing Hands/ Power Tai-Chi en een kleine pause.
Groepsgrootte: 6 tot 80 personen of meer!

*Tai Chi De standaard vorm die wij aanbieden is een Tibetaanse vorm van Tai Chi. Deze vorm kent minder bewegingen dan de Yuan-vorm. Snel aan te leren en geschikt voor breed publiek. Je behoeft niet extra lenig of fit te zijn.
**Pushing Hands is een leuke vorm, voor tweetallen, om de zojuist geleerde balans op speelse wijze in de praktijk te brengen. Tussendoor wordt er steeds van partner gewisseld. Aan het einde wordt er een kleine competitie gehouden.
*** Power Tai Chi (Lu Jong) is gebaseerd op 'De Tibettanse 5 elementen'; een serie oefeningen, afwisselend rustig, dan weer zeer krachtig. Het scherpt de concentratie, innerlijke rust en zelfverzekerdheid. Je voelt je er helder, fris en aanwezig van in het leven staan. Het opent je gehele lichaam, zorgt voor en goede doorstroom en voorkomt ziektes in het algemeen. Daarnaast heelt het zaken als rugpijn of bijvoorbeeld een muisarm.



Ook kleinschalig op uw bedrijfsuitstapje of feest.



Recensies & Media
'Mede dankzij jullie inzet, enthousiasme, inspiratie en vooral jullie specialisme, is het 2-daagse evenement een succes geworden. Het heeft echt iets bij de mensen in beweging gezet. Hartstikke bedankt daarvoor!'
Hulpdiensten Limburg.

'Om elf uur stonden we dus op onze sokken in de Lima-tent. Het leuke was dat het nog 'Tibetaanse Tai Chi' was ook. De 'leraar' deed het eerst voor, dit zag er vreselijk ingewikkeld uit, en aan het einde van het half uur konden wij het ook.'
Vpro 3 voor 12