Hooggevoelig? HSP training, therapeuten of coaching bij hooggevoeligheid. Hooggevoeligheid als kracht; voor mensen die ervaren dat ze hooggevoelig zijn. Body2chill in Gelderland, Nijmegen, Arnhem. Voor therapie bij een individueel therapeut voor Looppad coaching of om te leren omgaan met hooggevoeligheid als kracht. Leren omgaan met je grenzen en kracht zonder jezelf af te sluitenstaat centraal.
Coaching: omgaan met hooggevoeligheid.
Body2chill, Nijmegen 06-45624065

Kan ik mij helemaal openstellen zonder mij te hoeven afsluiten?

Test:

1 Vaak denk ik te weten wat een ander bezighoudt of voelt.

2 Soms neem ik die gevoelens onbewust over.

3 Ik heb geloof ik meer behoefte aan diepgang dan de meeste mensen.

4 Ik ben gevoelig voor de kleinste nuance in sfeer, geluid en reuk.

5 Regelmatig weet ik dingen waarvan ik ook niet weet hoe ik ze weet.

6 Soms is dit alles best vermoeiend..!

Wanneer je de meeste van de vragen met 'ja' kan beantwoorden is de kans groot dat je hooggevoelig bent.

Hooggevoeligheid als kracht. Wanneer je de wereld vaak als luidruchtig, oppervlakkig en gejaagd ervaart is de kans groot dat je hooggevoelig bent. De wereld van vandaag de dag kan inderdaad hectisch zijn. Veel mensen ervaren dit echter niet als een probleem dat regelmatig hun fuctioneren bemoeilijkt. Het is wel een probleem voor mensen waarbij alles volop binnenkomt. Wanneer je met je gave leert om te gaan zal je ervaren dat hooggevoeligheid, zoals elke eigenschap, zowel voor- als nadelen heeft. Coaching biedt je handvatten om je hooggevoeligheid te ervaren als jouw persoonlijke kracht.

Lasten en lusten. Hooggevoeligheid is een gave. Je weet en voelt dingen heel zuiver voordat anderen het waarnemen. Je moet er echter wel mee leren omgaan. Om te profiteren van de voordelen zijn grenzen en innerlijke balans extra belangrijk. Coaching en lichaamswerk bieden practische handvatten om je hooggevoeligheid om te buigen tot kracht. Onderwerpen: Wanneer ben ik in balans? Hoe voel ik mijn grenzen? Neem ik gevoelens over? Wanneer ben ik authentiek? Hoe kan ik mijzelf geven wat ik nodig heb? Kan ik mij helemaal openstellen zonder mij soms te hoeven afsluiten?
Een of twee sessies en thuisoefeningen bieden je vaak al genoeg handvatten om zelf mee aan de slag te gaan.