![]() |
| |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Posttraumatische stress-stoornis (PTSS)
Onverwachte, ernstige ervaringen zoals een ramp, een oorlog, overval of aanranding kunnen het vertrouwen in jezelf en in de wereld ernstig aantasten. Is er blijvend sprake van hevige angst, slapeloosheid, schrikachtigheid en herbelevingen, dan spreek je van een posttraumatische stress-stoornis.
Als men een gebeurtenis heeft meegemaakt waarbij men intens bang is geweest, of zich heel onmachtig heeft gevoeld, wordt de traumatische gebeurtenis vaak opnieuw beleefd. Bijvoorbeeld in gedachten en herinneringen, akelige dromen of het gevoel het trauma weer opnieuw mee te maken. Men heeft de neiging alles wat met het trauma te maken heeft uit de weg te gaan. Vaak is men gedeeltelijk herinneringen van het trauma kwijt. Andere klachten kunnen zijn: snel boos en prikkelbaar, snel schrikken, heel alert zijn in je omgeving, moeite met slapen 's nachts (en overdag moe), je ongeïnteresseerd voelen in mensen en activiteiten. Een posttraumatische stressstoornis kan (nog) maanden na het trauma ontstaan en maanden duren. Het is belangrijk erover te praten, of het trauma op te schrijven en op gezette tijden met het trauma bezig te zijn om het te verwerken. De meeste therapeuten beschikken over technieken die kunnen helpen de traumatische gebeurtenis op hun plaats te zetten. Hierbij worden de allarmsignalen en de herinneringen aan onmacht tegenover een bedreigend gevaar tot normale proporties terug gebracht. ° ° ° ° |